为什么口臭怎么治都治不好 十多年口臭为啥治不好

为什么口臭怎么治都治不好

经常患有口臭就表示自己的口腔容易滋生细菌，有很多的男性朋友们在日常生活中喜欢喝酒抽烟，吃味重的食物，不爱刷牙等其他坏习惯，这些不良习惯是直接导致患上口臭的原因。如何才能让口气变得清新呢?怎样做才能缓解口臭的难闻气味呢?

保持口腔清洁卫生

保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除，将很有可能导致口腔异味。

及时清洁舌头

您也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后，一定别忘了刷干净您的舌头。

用清水漱口

饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣，防止口臭产生。

大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔异味。但是，薄荷自身的香味能够暂时掩盖住口臭。

吃一些能够清新口气的食物

有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口腔异味。如果您想吃零食，最好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。

希望以上的缓解口臭的小贴士，能够帮助大家减轻口臭的难闻气味。建议大家应该每天保持好良好的生活习惯，饭后三分钟以内要及时漱口，不吃上火和味重的食物，以免会加重到口臭。对于平时不爱喝水，只喝饮料的朋友，建议您少喝果汁饮料，多喝水，对缓解口臭有很大的帮助作用。

口臭 胃

口臭常常会困扰很多人，因为人们每天都需要讲话，但一开口别人都受不了你的口臭，那还怎么交流。那么，肠胃不好的口臭应该怎么治呢？

1.食用一些鲜菜叶汁

取一些新鲜的青菜叶子等用凉开水冲洗干净、晾干。然后切碎放到榨汁机里边取汁，服用的时候，加点凉开水就可以饮用了。早晚各喝一杯，不久就会见效。

2.生吃莴笋或者莴笋叶

把莴笋切片，伴盐，放置一会把盐水倒掉，加入酱油、味精及适量的麻油拌菜。或者是把莴笋呀切碎加少量精盐泡一会，然后再加点麻油，既可以做一道菜又可以治疗口臭。

3.多吃富含维生素C的食物

富含维生素C的食物可以使人们的口腔内部形成一个特殊的环境。微生物会极难生存，在一定程度上可以治疗口臭，且还可以保护牙床。

4.养成良好的饮食习惯

肠胃不好的人一般都有没有胃口不吃饭或者胃口好的时候，吃的比较多，这样容易把胃给折磨坏了。最好吃做到少食多餐，没胃口的时候，少吃一点，不到用餐时间想吃东西时，也可以吃点小零食。

5.禁烟酒

对于肠胃不好的人来说，应该尽量避免抽烟喝酒，会对胃有比较大的伤害，且要少吃一些咖啡、浓茶等刺激性的食物。