不会有绝对禁忌的食物类型，因为它是哺乳期。哺乳期也是为了实现食物的多样化。只要食物不是药物，它就有一定的营养价值。因此，只要你不吃太多，吃任何食物都会有一定的营养效果。重要的是尽量避免吃生冷、油腻和刺激性食物，尽量避免吃垃圾食品。

只要是没有并发症的女性，只要是食物，就可以吃一些。但是，如果是身体状况特殊的人，则应根据具体情况确定。

哺乳期妇女需要产后恢复和哺乳。婴儿需要确保牛奶的质量，这需要全面的营养摄入。也就是说，米粉油、肉蛋奶、水果、蔬菜等都要尽量保持各种食物的多样化。食物的种类不会明显影响牛奶的量。它不会影响婴儿的健康，因为吃什么食物会影响牛奶的质量。牛奶量的主要相关因素是对乳房的刺激，也就是说，为了增加母乳的量，必须增加母乳喂养婴儿的时间和次数，婴儿是最好的母乳喂养者，增加婴儿的吮吸是增加母乳量最重要的措施。也要适当多吃汤饮食，然后注意自己首先要有足够的信心，也要有足够的睡眠。

哺乳期母亲也要注意，尽量有规律的生活，尽量减轻压力，也要注意产后42天的常规复查，正常恢复性生活后，也要采取避孕措施。