一般来说，痛经呕吐和腹泻可能是由不良饮食和其他非疾病因素引起的，也可能是由急性胃肠炎、原发性痛经和其他疾病因素引起的，可以通过使用药物、脊柱按摩、生活调节等方法进行治疗。

一、非疾病因素

不良饮食：月经期间，女性身体虚弱，免疫力低下，消化道功能下降。此时，吃太冷、太油腻等食物可能会对消化道造成一定的刺激和呕吐。此外，月经期间伴有痛经症状，也会因子宫收缩引起排便反射，导致腹泻。此时，我们应该做好保暖工作，以避免感冒。饮食应该是温暖的。清淡，你可以喝一些红糖水来缓解症状。

第二，疾病因素

1、急性胃肠炎：可能是由于急性胃肠炎，炎症反应会进一步刺激胃肠粘膜，引起粘膜肿胀、充血，加上痛经刺激，会引起痛经呕吐和腹泻，并伴有头痛、发烧、四肢疲劳、腹部不适等症状。患者可在医生的指导下，合理使用盐酸环丙沙星片、蒙脱石散等药物进行治疗。

2、原发性痛经：通常由于月经期间，身体会产生大量的前列腺素，前列腺素不仅刺激子宫，引起子宫收缩，引起原发性痛经，还会影响胃肠组织和细胞，引起胃肠蠕动过快，引起痛经呕吐腹泻，伴有腰痛、面色苍白、四肢疲劳、冷汗等症状。患者可到正规中医院辨证施治，并在专业医师的指导下进行脊柱按摩。