阴道微生态失衡是指女性阴道内正常的酸性环境和菌群失衡。女性阴道与外界相连。阴道内有大量的微生物。在正常情况下，这些微生物对人体无害，是阴道所必需的。在长期的适应进化中，这些菌群通过自然选择与人体和环境形成动态平衡，相互制约和依赖。它被称为微生态平衡。

在正常女性阴道中，乳酸杆菌是一种优势菌群。气体为革兰氏阳性杆菌，兼性厌氧。鳞状上皮中的糖原分解可用于女性阴道产生乳酸，使阴道处于酸性环境中。阴道PH值保持在3.8-4.4，抑制其他细菌的生长繁殖，从而保持阴道微生态平衡，避免阴道炎。

一旦阴道微生态失衡，乳酸菌大量减少，其他杂菌增多，主要是厌氧菌。此时，女性阴道的酸性环境可能会受到破坏，导致PH值增加。阴道炎很容易发生。

长期阴道微生态失衡，阴道杂菌繁殖，如厌氧细菌、支原体、念珠菌、阴道毛滴虫、淋球菌等，导致阴道炎的发生。阴道炎一旦发生，就会出现白带异常，如阴道分泌物增多、颜色和特征变化、气味等，可伴有外阴阴道瘙痒。一旦发生阴道炎，你需要去医院做白带检查，澄清病原体，并为病原体服药。

因此，如果阴道微生态失衡，但没有进展到阴道炎的程度，可以使用乳酸菌阴道胶囊补充阴道乳酸菌，保持阴道酸性环境，避免阴道炎的发生。