由于每个女人的体质不同，有些女人在月经前会有一些不适。例如，常见的不适症包括头痛、下腹疼痛、四肢水肿、胸部肿胀疼痛、食欲不振或食欲不振。那么，月经前胸痛通常持续几天呢？

月经前胸痛一般持续7天左右，有些女性可能持续10天左右。胸痛主要与激素水平的变化有关。激素会刺激乳腺增生，引起疼痛。月经后，激素水平恢复正常，胸痛症状消失，无需治疗。通常只需要注意减少挤压和刺激，穿宽松的衣服。

但如果胸痛持续时间特别长，甚至在月经后也有类似的症状，那么不仅由月经激素分泌引起，可能是乳腺增生的问题，女性需要去妇科登记检查，胸痛严重难以忍受，医生会指导患者使用散结血瘀药物治疗。

通过热敷和按摩可以缓解月经前的胸痛不适。注意热敷的温度和按摩的强度。如果按摩太重，也会影响乳房的正常发育。为了乳房健康，女性还需要注意情绪调节，尽量保持快乐的情绪，不要让抑郁和焦虑的不良情绪长期受到影响，每天可以多吃含有雌激素的食物。