专家表示，女性朋友天生身体就比较脆弱，由于各种压力的驱使更容易出现妇科炎症。为了远离疾病困扰，预防是最关键的。那么，如果轻度的妇科炎症怎么办，其实如果症状不严重可以从预防入手。下面，我们就一起来看看妇科炎症应该怎么预防。权威专家表示，要想知道怎样预防妇科病的发生，就要知道生活中哪些习惯是导致妇科疾病的根源，通常只有做好以下习惯，对妇科疾病的预防就有很大的帮助。1、养成良好的卫生习惯，每天一定要用水清洗自己的下体，内裤清洗之后要放在太阳下晒，以达到消毒的效果。另外，在月经期，一定不要有性生活，不吃辛辣的食物，不接触冷水，保持愉快的心情。2、对于怎样预防妇科病来说，定期进行妇科病检查是最重要的了，只有定期做妇科疾病的检查，才能更好的作早期预防和早期治疗。通常专家建议，40岁以下已婚的女性朋友应该每二年进行一次全面的全身大检查，40岁以上的女性应每年都进行一次检查。3、性生活不要过于频繁，频率不要过多，一般建议7天最多不要超过3次。而且在性生活之前双方都要用抑菌洗液清洗生殖器，性生活姿势也有所注意，后插式对宫颈有伤害。不要用嘴去亲吻阴道，因为口腔中有很多的的细菌，很容易感染阴道。关于怎样预防妇科病这个问题本文就介绍以上内容，通过以上内容大家也应该知道了如果轻度的妇科炎症怎么办，不良的生活习惯是最容易引起妇科疾病的了，所以，为了能远离妇科疾病的困扰，生活中应保持一个良好的生活习惯，平时多喝水。