如果打算备孕的话,建议在月经的第十一二天左右开始动态观察卵泡的发育情况,看是否能正常排卵,如果不能正常排卵,可以促排卵治疗。建议平时养成良好的生活习惯,适当锻炼,增强体质,肥胖的话,适当减肥,过度肥胖对卵巢功能是有影响的。通常女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日期的前4天和后5天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。在月经干净后两三天一般是监测不到排卵的。
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