在生活中，许多妇女选择堕胎是因为意外怀孕，这对她们的健康有很大的影响，所以一些妇女想使用一些避孕方法来避孕，但她们不知道如何有效地避孕。因此，现在让我们来看看如何避孕是有效的？

1、口服短效避孕药

如果女性朋友想要有效避孕，最好口服短效避孕药。它是一种含有激素和孕酮的药物。服用后，它会抑制排卵，但子宫内膜的变化会起到避孕的作用，成功率可达99%。然而，这种避孕方法有优缺点。其优点是能抑制卵巢排卵，为女性节省大量卵泡，延缓更年期，延缓衰老；缺点是如果女性错过服用，她们将怀孕。必须进行人工流产以终止妊娠，因为避孕药对胎儿的生长发育有很大的影响，因此，如果错过服用，必须在规定的服用时间内12小时内及时补充服用，以避免意外怀孕。

2、放置宫内节育环

是在女性子宫内放置避孕环，改变宫内环境，使受精卵不能顺利植入，达到避孕的目的，许多女性在生活中使用这种避孕方法，不仅安全系数很高，而且放置避孕环过程短而无痛，不会对身体造成伤害。这种避孕方法也有优点和缺点。优点是避孕效果好，使用寿命长，不影响性生活质量；其缺点是避孕环的有效期最长为10年，随着时间的推移会失去效果。此外，避孕环在体内很长一段时间，很容易与局部皮肤粘连。取出时非常痛苦，因此最好每五年更换一次，以提高避孕效果，减少疼痛。