宫颈炎给患者朋友们带来的危害，相信大家都有所了解，怎么才能让自己避免受到这样的伤害呢?那就要在生活中做好预防的工作才行，至于应该要怎么去做，专家会为大家做出详细的介绍的。宫颈炎的预防措施：【1】不要过早进行性生活是有效预防宫颈炎的重要措施。青春期女性的宫颈鳞状上皮还尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎的发生。【2】女性朋友在流产后以及产褥期间要注意卫生，避免感染的发生，从而有效地预防宫颈炎。【3】搞好计划生育，避免计划外妊娠，避免过早、过多、过频的生育或者人流。分娩或者流产都会对宫颈组织造成不同程度的损伤，从而为细菌的侵入提供了有利的机会。【4】避免不洁性生活。不洁性生活很容易将各种病原体带入女性体内，从而诱发宫颈炎的发生，所以避免不洁性生活也是宫颈炎的预防措施之一。【5】注意外阴及阴道的清洁。女性在分娩、流产、宫颈物理治疗术后要做好预防措施，减少感染的发生。【6】定期进行妇科检查，以便及早发现宫颈炎，积极治疗急性宫颈炎，避免分娩或用器械损伤宫颈，产后宫颈裂伤应及时缝合。对于宫颈炎的预防方法，主要的就是以上介绍的几点了，只要在生活中养成一个生活习惯，那么，预防宫颈炎的发生也就成了一件非常简单的事情了，专家希望女性朋友们为了自己的健康，都应该要做到这些。