什么是遗精

遗精是指在没有性生活的情况下精液自动排出，90%以上没有性经历或者手淫的青少年，在进入青春期以后都会经历遗精现象。在睡梦中比较多见，被称为梦遗，在清醒状态下偶尔也会出现，称为滑精。因此这是性成熟的标志，也是自然的生理现象。当有了性生活或者有手淫的情况以后，遗精就会停止。遗精如果从来都没有发生过或者过于频繁，都不是正常的现象。现代医学认为遗精过于频繁，可能和接受过多的性刺激或者过度劳累，或者睡觉时生殖器受压等刺激有关，中医则认为可能是肾虚的表现。

遗精是什么原因造成的

遗精的原因是有很多种情况，例如看到对自己有性刺激的事物，被子太厚盖着过热、裤子太紧，过度的性生活、频繁的手淫，生殖器受事物的刺激，泌尿生殖系统的炎症等。这些都是有可能造成遗精现象的原因。偶尔的遗精对人体是没有什么损伤，因为睾丸生成的精子会储存在精囊内，如果长时间没有性生活，不能及时排出，精囊内的精液满了，自然而然就会自己流出来。这是一个正常的现象，不要过于紧张和有心理负担。建议平时要养成有规律的生活，饮食作息规律参加积极向上的活动，坚持锻炼，通过适量运动可消耗自己过多的精力，晚上睡前不要喝太多水以免膀胱充胀，内裤，被子厚薄材质等要舒适等，就不会频繁的发生遗精现象了。