龟头出现刺痛感而且伴有红肿，确实考虑是龟头炎发作
这种多数跟同房没有注意卫生有关，也有少数可能是因为之前手淫的时候外伤造成的，引起龟头炎的原因，有以下几个方面：
1、包皮过长，不注意清洁卫生，包皮垢局部刺激以及人体正常或暂住菌异常繁殖引起，尤其糖尿病患者，血糖控制不理想更容易引起。
2、性生活传播，如果女方有滴虫性或者霉菌性阴道炎，容易引起男性包皮龟头炎。男方如果有不洁性行为，感染支原体、衣原体、淋球菌等微生物，也容易导致龟头炎。
因此，预防龟头炎要注意卫生，注意做好私处卫生护理，避免不洁性行为。注意合理安排饮食以及按时用药
1.做好私处卫生护理：对于患有龟头炎的患者，在患病期间要每天定时用温水清洗私处，保持私处卫生处于干燥透气的状态，这对于促进病情*是有帮助的。
2.合理安排饮食：龟头炎的患者在生活中应该要做到戒烟戒酒，饮食上暂时不要进食辣椒以及大蒜等辛辣刺激性的食物，应该暂时以清淡营养的为主，可以多吃些维生素含量丰富的水果。平时也可以适当的多吃含有蛋白质或者维生素丰富的食物，*关键的就是要注意私处的卫生，需要经常更换内裤
3.按时用药：在患病期间要听从医生的嘱咐每天按时使用药物，不要病情稍微好转就私下盲目停药，这样很容易导致病情出现反复。
每天坚持用碘伏进行消毒。如果是男性的包皮比较长，在急性炎症期过了以后，建议去做包皮环切手术
治疗期间要暂时避免同房。而且内裤方面*要注意清洗干净。
