女性朋友拥有和谐健康的性生活，能够帮助女性朋友降低患有妇科炎症的风险，能够让女性朋友远离妇科炎症的困扰，所以，对于女性朋友最好每周进行1到2次和谐健康的性生活，对于女性朋友的身体健康是有利的，男性朋友的精液中含有一种抗菌的物质，能够抑制细菌病毒的生成，下面我们大家具体的来了解一下，男性精液有助预防妇科炎症。第一，女性朋友每周进行1到2次和谐健康的性生活，能够降低女性朋友患有妇科炎症的风险，男性的精液中含有一种特殊的成分，男性精液中含有一种抑制病菌的物质，能够有效的抑制细菌病毒的生成，能够帮助女性朋友远离妇科炎症的困扰，所以对于女性朋友保证和谐健康的性生活是非常重要的。第二，女性朋友想要远离妇科炎症的困扰，还需要加强日常的护理工作，应该要注意私处的清理及护理问题，女性朋友不注意卫生，也是导致妇科炎症发生的主要原因，女性朋友在日常的生活中，应该要及时的更换贴身内衣裤，贴身的内衣裤，尽量与其他衣物分开清洗，最好可以放在开水里烫洗。第三，女性朋友需要加强自身的锻炼，可以降低女性朋友患有妇科炎症的风险，当女性朋友人体免疫功能提高的时候，女性朋友患有妇科炎症的风险也会降低，女性朋友最好每天可以进行有氧运动，每天坚持进行慢跑的运动，是一种非常健康的有氧运动，可以帮助女性朋友更好的预防妇科炎症。妇科炎症是女性朋友常见的妇科疾病，引起妇科炎症的原因较为复杂，女性朋友想要远离妇科炎症的困扰，应该要保证和谐健康的性生活，应该要加强日常的护理工作，要注意私处的清理工作，同时还要加强自身的锻炼。