月经是一种生理现象。正常的月经周期和月经量是卵巢功能的良好表现，但有些女性在月经期间有髋骨疼痛。怎么了

众所周知，月经期间盆腔充血是一种正常的生理现象。这种盆腔充血会导致一些女性在月经期间出现腰痛和下腹疼痛，而胯骨疼痛与月经期间盆腔过度充血有关，导致盆腔弥漫性放射痛。

月经期间胯骨疼痛也与月经期间体内雌激素、孕激素的减少有关，体内激素的减少会引起身体不适。

此外，女性朋友在月经期间不注意保暖，寒冷的天气也不注意添加衣服，特别是一些美丽的女性，为了美丽和“冷冻”导致身体感冒；在月经期间不注意饮食，吃一些辛辣刺激和冷食物或工作过度疲劳，身体特别疲劳，是月经胯部疼痛的原因。

因此，为了避免胯部疼痛等不适，在月经期间注意饮食可以吃更多的钙食物，如虾、牛奶、鸡蛋等，不要吃冰淇淋、冰淇淋等冷食物，也要注意保暖，根据天气变化及时减少衣服，月经锻炼适当，过度锻炼会引起胯部疼痛。

女性在月经期间身体抵抗力下降，要注意适当休息，不要疲劳，适度按摩胯骨部位，有助于缓解疼痛。

月经期间髋骨疼痛，月经期结束后自然消失，可暂时观察。如果月经干净后有髋骨疼痛，做CT检查，看是否有器质性病变。