在我们的生活周围，已经有很多的女性朋友们都被宫颈炎侵犯了，相信大家对于它的危害多多少少的也都有点了解，不少女性对于这种疾病也引起了关注，怎么才能避免这种疾病找上自己呢?这是每一位女性的任务，下面就看看专家是怎么介绍的。要想有效的预防宫颈炎，首先就要对宫颈炎的传播途径有所了解。宫颈炎的主要传播途径1、机械性刺激或损伤感染。宫颈炎的发生与性生活有关系，自然或人工流产、诊断性刮宫以及分娩都可造成子宫颈损伤而导致炎症;2、病原体感染。最常见的是葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、绿脓杆菌等引起的化脓性炎症，此外，病毒、滴虫等都可引起子宫颈炎;3、化学物质刺激感染。用某种酸性或碱性溶液冲洗阴道，或将栓剂放入阴道，都可引起宫颈炎。预防宫颈炎的重点：1、搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。2、注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。3、定期进行妇科检查，以便及早发现宫颈炎症，进行治疗。4、彻底治疗急性阴道炎、急性子宫内膜炎等。5、注意个人卫生。对于宫颈炎，我们要做的也就是趁着自己还没有患病的时候积极的去预防了，如果等到自己患病了之后，才来后悔自己没有好好的去预防，那就已经为时已晚了，相信大家也都不愿意受到宫颈炎的折磨吧!所以，专家提醒女性朋友们赶紧行动起来吧!一起加入到预防的队伍中去，让宫颈炎远离我们。