从小，男人在经历青春期的时候，往往会有各种他们从未遇到过的现象，有的让他们开心，有的让他们苦恼，有的让他们困惑。遗精是男性青春期后出现的一种生理现象，让他们感到困惑和苦恼。很多人认为遗精有害。那么，遗精真的有害吗？

先给出这个问题的答案，再讨论答案的原因，适当定期的遗精是无害的。为什么适当的遗精没有危害？因为适当的遗精行为是人体正常的生理现象。但频繁遗精是一种危害，频繁遗精是一种疾病现象，会导致阳痿、早泄等男性生理疾病，婚后可能导致夫妻性生活质量低，甚至使夫妻关系冷，更严重的会导致性冷等心理疾病。

因此，适当定期的遗精行为是无害的，这是正常现象，怎么说呢？正常的行为就像平时喝水一样，不能说喝水有害吗？但不是遗精就是没有伤害，没有伤害只是定义在适当的定期。若男性遗精次数非常频繁，一个月遗精次数超过五次，则可能是各种原因造成生殖系统的危害。可能是由系统感染、炎症、心理压力过大等心理因素引起的。当发现自己有频繁的遗精时，应及时治疗。

适当定期的遗精现象是无害的，但一旦遗精频繁发生，就会有危害。就像喝水一样。适当定量的饮用水对身体有益，但大量频繁的饮用水可能会导致水中毒，危害我们的健康。因此，要积极预防遗精频繁的症状，尽量减少危害。同时，我们应该在日常生活中多锻炼，养成良好的生活习惯。