有些男性朋友应该及时去正规的大医院治疗早泄，否则会导致夫妻关系不和谐，也可能导致一些精神脆弱的男性朋友患有抑郁症。如果男性朋友有早泄的问题，他们不能忽视这种疾病。为了帮助男性朋友更多地了解早泄，我想给男性朋友一些小建议。

男性朋友要想减少早泄的可能性，就应该做到以下几个方面。一是要多运动，男性朋友可以通过这种方法提高自己的身体素质，也可以减少疾病的发生。二是均衡饮食，摄入足够的营养。男性朋友不应该因为个人喜好而只吃自己喜欢的食物。三是养成健康的生活习惯，朋友们要少抽烟少喝酒，这样才能有效减少早泄的发生。

如果男性朋友想治疗早泄，可以选择中医治疗。这种方法治疗效果更好，对患者的危害更小。那补肾壮阳的中药有哪些呢？第一种是肉苁蓉，可以帮助患者和朋友有效治疗早泄，也可以帮助朋友减轻便秘引起的疼痛。二是芝麻，这在我们的日常生活中很常见，可以起到温和的补肾作用。第三种食物是鹿茸，可以提高男性朋友的身体素质，帮助男性朋友缓解疲劳，提高工作效率。

如果男性朋友有早泄问题，他们应该克服自己的心理障碍，增加对这种疾病的了解。如果早泄不及时去正规医院治疗，会给男性朋友带来不可弥补的伤害。有早泄症状的男性朋友可以用中药治疗，不仅可以节省朋友的费用，还可以帮助男性朋友有效治疗早泄。