随着现代医学的发展，人类生育控制方法取得了新的进展，不仅是避孕方法，还有人工流产。堕胎是终止意外怀孕的常用方法。因为堕胎会引起疼痛，随着社会的发展，医学不仅解决了怀孕问题，还解决了疼痛问题，所以产生了无痛的堕胎。那么无痛流产后如何护理才能尽快恢复呢？我相信这是很多女性朋友关心的问题。以下是关于这个问题的介绍：

1.禁止过度劳累：流产后半个月内不得从事重体力劳动、熬夜，不得接触冷水，避免感冒，注意保暖。防止月病。

2.应加强蛋白质的补充，多吃瘦肉、鱼和鸡蛋。由于人体的修复需要蛋白质的合成，这些蛋白质的合成需要从饮食中补充。

3.多吃动物肝脏和血液，因为这些食物富含铁，铁是合成血液的必需成分。

4.做好避孕工作，因为流产后，卵巢和子宫的功能应该有时间修复，以防止卵巢功能提前下降。同时，也有助于防止流产后内分泌紊乱、月经紊乱。

5.适当的锻炼，锻炼，以增强免疫力，同时要注意个人卫生，经常换内衣，性伴侣不应该太多，太杂项等。同时，流产后一个月内尽量少，特别是阴道出血时间，不能，会引起妇科炎症，甚至 不孕不育。