玉婷通常在同房后72小时内食用，可有效避免意外怀孕。

玉婷是一种紧急避孕药，能抑制排卵，防止孕卵植入，增加宫颈粘液稠度，增加精子穿透阻力，从而起到快速避孕的作用。避孕失败或无保护性生活后72小时内服用，越早服用效果越好。第一次吃一片，12小时后再吃一片。严格按照医生的建议服药，防止避孕失败。

女性在吃玉婷时应注意空腹2小时，这有助于减少恶心、呕吐等胃肠道反应，也有利于药物的吸收，最大限度地提高疗效。此外，玉婷的避孕效果一般在85%左右，可能导致避孕失败。此外，玉婷不能作为常规避孕措施使用，容易导致内分泌失调，不利于女性健康。建议每年服用次数不得超过3次。

有些女性吃玉婷后可能会有腹痛、腹泻、月经紊乱等不良反应，大多数可以自行缓解，无需特殊治疗。如果症状严重，建议及时就医。