正常月经是周期性的。月经周期一般为21-35天，平均为28天。月经期一般为2-8天，平均为4-6天。正常月经量为20-60 ral，月经周期异常和月经量过多或过少都属于月经不调。

经常出现月经不调该怎么办？当然要找出原因，原因不同，治疗方案也不同。

首先，做子宫附件b超检查。

为什么？因为子宫肌瘤、子宫内膜息肉、卵巢肿瘤等一些器质性疾病会导致月经周期不规则，月经量增加。此外，做子宫附件b超也可以看到子宫内膜的厚度，子宫内膜增厚或子宫内膜脱落也会导致月经时间长，月经淋漓尽致。

二、做女性激素测定。

正常的月经周期取决于下丘脑-垂体-卵巢轴的调整。如果该轴的任何环节出现异常，都会导致体内激素水平异常，导致月经不规律。更常见的是功能障碍性子宫出血，包括无排卵功能障碍性子宫出血和排卵性月经不规律。多囊卵巢综合征。

三、做甲状腺功能测定。

甲状腺分泌的甲状腺素和三碘甲状腺原氨酸对维持正常月经和生殖功能有很大的影响。甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退会导致月经量和月经周期的变化。

四、做血液检查。

如血常规、凝血功能检查，主要是看是否是血友病、再生障碍性贫血等血液疾病引起的月经不调。

经上述检查，一般可明确月经不调的原因，然后根据病因进行治疗。