男性朋友的身体发育成熟后会产生一些生理变化，遗精是一种常见的生理变化，是男性朋友在睡眠中，如果偶尔一个月几次属于正常范围，但如果遗精经常会给男性朋友带来伤害，不仅是身体，还会给日常工作和生活带来很多麻烦，所以频繁的遗精及时治疗。

如果男性朋友经常有遗精，那么睡眠质量就会受到影响，睡眠是人类能量恢复的最佳时间，如果睡眠异常，那么会直接影响男性朋友第二天的能量，如果长期遗精，睡眠质量会下降，所以男性朋友会感到虚弱，经常出现头晕、抑郁。

如果遗精在短时间内频繁发生，生殖系统的各个器官也会受到不同程度的影响，那么男性在发生性行为时可能会有射精的机会。如果遗精长期得不到缓解，很可能会出现性功能障碍，导致性生活紊乱。从长远来看，这将影响夫妻之间的关系。

长期遗精也会影响男性朋友的日常工作和生活，遗精会给身体造成负担，导致恍惚，所以往往容易出现工作问题，影响正常工作效率，生活质量也会受到影响，所以一旦男性朋友经常遗精，必须立即治疗。

以上是经常遗精对男性朋友的伤害。为了避免遗精对男性朋友的伤害，我们必须做好预防工作，树立正确的性观念，晚上不要看一些刺激性欲的视频和书籍，注意个人卫生清洁，多做运动，增强男性朋友的体质，合理搭配饮食，补充足够的营养。