爱母环通常每10年更换一次。

爱母环是一种常见的宫内节育器，适合育龄妇女避孕。爱母环是一种宫内节育器，放置在子宫腔内起避孕作用。爱母环由塑料支架和两端向上弯曲的小钩组成。支架具有弹性和可塑性，小钩嵌入子宫肌层，防止爱母环脱落。放置爱母环后，需要定期进行妇科检查，了解其位置是否正常，避免感染。

更换爱母环的时间通常与使用寿命有关。一般来说，爱母环的有效期为10年。这意味着在使用爱母环避孕的过程中，需要每10年左右更换一次。更换时间应在有效期届满前与医生预约。如果超过使用寿命，宫内节育器的效果可能会降低，甚至脱落或移位。

需要注意的是，爱母环的更换时间并不是一成不变的。如有阴道出血、下腹痛、白带异常或妊娠异常，应及时就医，并按医生建议进行相应治疗。如果爱母环的位置异常或其他不适症状，也需要及时更换。