很多女性想快点怀孕，但不知道如何准确掌握自己的排卵时间，虽然现在医学进步很快，医院里有很多仪器可以检测排卵，这要花很多钱和时间，一般的女性都不会采取这些方法，这是不现实的。其实预测排卵有很多简单的方法，下面推荐三种。1、推算法：这个方法适合月经准时的女性，因为每个月月经按时来，排卵时间也会很准时，月经来之前14天左右就是排卵时间，比如10月的月经3号来，那么11月的月经也是3号左右，排卵时间就是10月18日左右。不过，月经不准时的女性因为排卵的日期也不固定，所以这个方法不准确。2、测体温：早上起床后不要喝水、也不要活动，在床上马上测量体温，用口腔测试方法，要每天测量，然后把体温记录下来，排卵前体温会较低，排卵时体温会继续降低0.1-0.2℃，排卵后体温会马上升高到0.3-0.5℃，一直到月经来之前都是这个温度，如果没有怀孕，体温会在排卵期再次下降。只要坚持测量3个月体温，就可以知道自己的排卵期。体温最低的时候同房怀孕成功率最高。3、观察白带变化：月经正常、排卵也正常的女性，白带的变化是很明显的。月经刚结束的时候，白带量少，没有粘性，呈白色糊状。即将排卵时，由于激素刺激，分泌物会比较多，白带透明、粘稠，像蛋清一样有弹性。排卵结束后白带变浑浊、变少，所以女性只要细心就可以发现自己的排卵期。以上介绍的三个方法，可以帮助女性准确找到自己的排卵时间，大家可以选择合适自己的方法试试。测排卵还有一种简单有效的方法，就是用测排卵试纸，确定月经周期后，从月经周期的第10天开始测试，一天测量一次，也是比较准确的。