健康饮食对于儿童白癜风患者来说非常重要。合理的饮食可以提供营养物质，增强免疫力，帮助改善病情。以下是关于儿童白癜风患者如何多吃有营养的食物的一些建议。

一、多摄入富含维生素的食物

维生素有助于细胞的正常功能，对于白癜风患者的治疗和康复非常有益。例如，维生素C可以增强免疫系统，促进黑色素的生成。因此，儿童白癜风患者可以多食用柑橘类水果、红辣椒和新鲜蔬菜等富含维生素C的食物。

另外，维生素B12也对治疗白癜风起到重要作用。患者可以多食用动物内脏、鱼类和牛奶等富含维生素B12的食物。

二、增加富含蛋白质的食物摄入量

蛋白质是人体组织的重要构成成分，对于白癜风患者来说同样重要。蛋白质摄入不足会导致营养不良，影响康复进程。因此，儿童白癜风患者需要增加蛋白质的摄入量。

食物中富含蛋白质的有肉类、鱼类、乳制品和豆类等。例如，牛肉、鸡肉和鱼类含有丰富的蛋白质，而牛奶、酸奶和豆制品也是很好的蛋白质来源。

三、多摄入富含抗氧化剂的食物

白癜风患者患病与体内氧化压力增加有关，因此，摄入富含抗氧化剂的食物对于改善病情非常重要。抗氧化剂可以抵消体内自由基的产生，促进黑色素的生成。

一些富含抗氧化剂的食物包括蓝莓、草莓、菠菜等。此外，绿茶、红酒和黑巧克力等也是很好的抗氧化剂来源。

四、适量摄入维生素D

维生素D有助于钙的吸收和利用，对于儿童白癜风患者的骨骼发育和康复非常重要。阳光是最重要的维生素D来源，因此，在阳光充足的条件下，儿童白癜风患者可以适量晒太阳。

此外，也可以通过摄入富含维生素D的食物来增加体内维生素D的含量，如鱼肝油、鸡蛋和牛奶等。