此外专家还提醒大家：预防复发还要注意以下几点：

1、保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。2

2、适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

3、养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

牛皮癣反复发作怎么办就介绍这，牛皮癣在治愈之后均具有一定的复发性，但这并不可怕，患者在愈后仍应保持良好的生活习惯，保持健康的心情，不要轻视牛皮癣，要尽早做治疗。牛皮癣的康复不仅需要患者坚持接受治疗，还需要在日常生活里养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要吃辛辣、海鲜等刺激性较强的食物。