大家对于宫颈炎这种疾病应该并不陌生吧，很多人身边可能就存在你宫颈炎的患者，为了帮助大家有效的预防该疾病的发生，接下来就让我为大家推荐几种预防宫颈炎的常见方法。1、内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。2、脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖次第，不要把内衣内裤放在脚头。3、平常生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。饮食上不要吃含有辛辣刺激性的食物。4、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。5、治疗后分泌物增多甚至大量排液，要注意外阴清洁卫生，勤洗外阴，但不要自行使用阴道栓剂或进行阴道冲洗。要勤换内裤，必要时可使用卫生护垫。6、讲究性生活卫生，适当控制性生活，避免经期性交。上述就是关于宫颈炎的主要预防方法，女性朋友在日常生活中一定要注意上述提到的六大点，做好个人的卫生工作是非常重要的，特别在经期，一定要注意阴部的清洁，减少病毒的感染。