夜尿多的原因有哪些？

不过，正常情况下，晚上上厕所的次数都比较少，有很多年纪大的人，晚上上厕所的次数会相对多一点。

但年轻人，晚上上厕所次数很多，就要引起关注了，或许就是身体出现问题。

夜尿次数多少才算多？

在夜间睡觉之后，到早晨起来之前的排尿称为夜尿。

很多不会刻意去关注自己的排尿情况，即使夜间多次起夜排尿也会认为这是正常的，不必大惊小怪。

可正因为不重视，才会使得自己夜尿的情况更加严重，这很可能意味着导致夜尿的原发病也变得严重了，比如夜间多尿症、糖尿病、前列腺增生症、尿路感染等疾病。因此，夜尿多*要重视。

日常也可以自行判断是否夜尿多，而判断夜尿多的方法很简单，记录自己的排尿日记，比如一天的饮水量、排尿次数和排尿时间的情况。

如果在正常的饮水量下，夜间排尿的次数超过2次以上，且排尿量大于500毫升，则认为夜尿多。

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1、睡前大量喝水

出现了夜尿明显增多的情况，需要了解是否和饮水量过多有关。

很多人总是习惯在睡觉之前喝水，睡觉前饮水过多，身体需要将多余的水分，毒素排泄出来，无形中就会导致膀胱压力增大，甚至出现尿液排泄次数明显增多的情况。

如果想要改善夜尿增多表现，在睡觉前适量饮水即可，不要总是长时间大量喝水，否则饮水过多，尿液排泄量也会增多，容易出现夜尿增多表现。

2、前列腺出现问题

男性出现夜尿变多的情况，要看看是不是前列腺出现相关问题。一旦出现问题，就会影响到正常的排尿，会让排尿变多，在排尿的时候，还会出现不适的现象，会有排尿不顺畅，尿不干净的现象。