得了前列腺炎怎么办？

前列腺是男性独有的器官，是男性生殖系统的一部分，形状和体积如栗子，位于直肠前和膀胱下，并包绕尿道的起始段，所在的解剖部位非常特殊，位于男性尿道和生殖道的“交叉路口”。因为处于这样的特别部位，自然就十分容易受到各种致炎因子的“袭击”。

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1、保持精神愉快。不要太在意，心情放好，配合医生治疗慢慢就好了，治不了的人就是一天瞎担心，只是依靠药物，那肯定好不了。治疗这个病没有神药，它不是一般感染，重要的是自身抵抗力的增强。精神压力大，更不利*。光依靠药物是不行的，重要的是保养。

2、坚持治疗，不要半途而废。治疗应遵从医嘱，按时复诊。

3、性生活(排精)规律，保持在一周2～3次，尽量安排在早晨，然后大量喝水冲刷尿道。

4、多喝水，喝水安排在早上和中午，睡前2小时不要饮水。

5、均衡饮食，少食多餐(坚决不能吃得太饱，各种主食、蔬菜、水果、鸡肉、猪肉好)，保持大便通畅。特别强调晚餐对排便的影响，晚餐要少而且早。

6、避免着凉，特别是洗澡的时候要注意。保持前列腺部位温度，非常重要。

7、不穿紧身内裤，不长时间骑马、骑车和久坐。办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血，对预防前列腺炎的复发及治疗都有益处。

8、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应及时下车排尿，千万不要硬憋。

9、每天增加睡眠1～2小时，每天运动30分钟左右(运动前1小时不要饮水，且用药后、餐后30分钟避免剧烈运动，以免影响吸收)，运动是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动和不运动。