男人预防不育症的方法

男性趴着睡为何会导致不育？潍坊长安医院哪家好？

潍坊好的男科医院，当男性趴着睡的时候是很容易出现压迫内脏的情况，而这样就会让血液循环出现问题，也会让呼吸不畅，影响到生殖系统。当我们趴着在睡觉的时候还会刺激到阴囊，使得男性出现频繁遗精的情况，一旦遗精过于频繁就会出现精子量量少，不育的几率也就变大了。并且当我们趴着睡就会出现阴囊的温度过高的情况，大家都知道阴囊要是温度过高就会伤害到精子，这样肯定是会出现不育的情况。所以说在午睡的时候，建议大家不要趴着睡，较好是采用别的姿势来睡觉。

潍坊长安医院不育症治疗，潍坊长安医院怎么样？预防不育的方法：

1.不要让性生活过频

很多事情只要适度就好了，而性生活也是如此，性生活要是适度不仅可以养生，还会让心情变得愉悦。但是如果过度性生活就会导致*官长期充血，免疫力出现下降情况，引发早泄阳痿、前列腺炎等疾病，这些疾病都是会导致不育的。较好的性生活频率是每周2-3次即可。

2.过度疲劳

这边说的过度疲劳不仅仅是指生理的，也是指心理的。而当出现过度疲劳的情况，就会使得内分泌出现失调的情况，这样就会影响到睾丸的精子生成速度，以至于在造人过程中，出现精子过少的情况，加大不育的情况。

3.不要久坐

久坐对于上班族来说是家常便饭的事情，因为他们在上班的时候基本都是要处于一个坐立的状态。而当男性在久坐的时候就会阻碍血液循环，让睾丸很难吸收到新鲜的血液，从而降低精子生成速度，并且久坐会让私处的温度升高，起到杀害精子的可能性。所以说男性要是久坐的话也会导致不育的。