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为什么心脏疾病男性更高发 男性健康注意事项

为什么心脏疾病男性更高发

潍坊哪里看男科好?潍坊男科医院怎么样?美国纽约大学研究人员在《美国医学会杂志》上发表报告说,他们对501名平均年龄为58岁的男性进行了3年跟踪调查,以了解雌激素对男性健康的作用。被调查对象都患有心率衰竭等心脏疾病,171人在研究期间因心脏病死亡。

潍坊男科医院,研究人员根据被调查者体内的雌激素水平由低到高将他们分为3个等级。研究结果显示,雌激素水平中等的心脏病患者的存活率*高,为82.4%;雌激素水平*低的患者存活率为44.6%;雌激素水平*高的患者存活率为63.6%。

心脏病为何“重男轻女”?医学家们普遍认为,很重要的因素是女性体内得天独厚的雌激素在起防御作用,雌激素对血浆蛋白起着*的调节作用,可以降低低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。而且雌激素具有对血管的自我修复作用,因而能免受心血管疾病的侵袭。所以女性体内的雌激素,被医学家们称之为预防心血管病的“忠诚卫士”。

保健“要诀”

少过度疲劳——心脑血管疾病往往在早晨发作,原因之一是上午11点前,人的血压至少比其它时间高出5毫米汞柱。为了避免疲劳,尽量少参加那些令人感到疲惫的聚会。

少喝咖啡——研究表明,一天之内,若服用两杯咖啡,人的血压就会上升2~3毫米汞柱,这是因为咖啡碱可使血管收缩,导致血压升高。

少量晚餐——老年高血压病人一般晚餐应清淡,食量也不宜多。晚餐宜吃易消化食物,并配些汤类,不要怕夜间多尿而不敢饮水。进水量不足,可使夜间血液黏稠,促使血栓形成。

多吃大蒜——每天吃2~3瓣大蒜,是降压*好的简易办法。经对一组415人的调查研究表明,食用600~900毫克蒜泥,平均降压15毫米汞柱。

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