如何提高卵子质量

孕育科普：如何提高卵子质量？优质的卵子是受孕的基本，可很多外界因素，如人流、精神压力、不良嗜好等都会影响卵子质量，到底如何才能提高卵子质量呢？我们来了解下。

如何提高卵子质量

1.补铁

月经期间，血液会大量流失，所以经期过后女性要多补充铁元素。而且，铁元素还能为卵子提供充足的养分，*卵子的质量。

2.慎吃止痛药

太原中山*表示，一般情况下尽量不要吃止痛药，因为止痛药会抑制大脑神经，长期使用，会干扰神经中枢功能，减少卵子活性。

3.远离电脑辐射

电脑辐射会影响卵子质量，所以平时要减少接触辐射的机会。

4.做好避孕

数据显示，女性每做一次人流，卵子的活力就会下降6%。人流虽*，但它会使卵巢的内壁变薄，从而影响卵子质量。

5.适当喝红酒

红酒中的多酚可以让卵子更健康，荷兰的一项调查发现，女性每天喝一小杯红酒，卵子的活力可提高20%。

6.学会减压

如果女性朋友长期压力大会影响其内分泌，从而导致排卵异常。所以，要适当放松心情，学会减压。太原不孕不育医院好吗？

卵巢早衰怎么检查确定

健康孕育：卵巢早衰怎么检查确定？卵巢是女性身体的重要器官，一旦出现卵巢问题，会给患者造成很严重的后果，尤其是年轻的女性，会加速容颜衰老，因此我们生活中要做好预防。请问卵巢早衰怎么检查确定？我们了解下。

卵巢早衰怎么检查确定

检查一，阴道脱落细胞。检查中发现雌激素水平低下，以底层细胞或以低层细胞为主。

检查二，激素测定。内分泌激素的测定FSH，LH程度明显生高，E2程度会明显降低，如果都到达绝经期程度，需要化验3次后始能确诊。

检查三，B超。会检查出卵巢小，没有发现卵泡的患者属卵巢早衰，能够见到多个小卵泡的患者属无反响卵巢综合征。

检查四，腹腔镜检查或剖腹卵巢活体构造检查。卵巢早衰的患者可见卵巢小，萎缩，卵泡不明显，镜下未见始基卵泡，卵巢间质纤维化，卵巢内可找到抗卵巢抗体。

卵巢早衰的危害

危害二，冒汗：卵巢早衰患者有时会突然觉得很热，冒出很多汗，偶尔会感到头晕，这种情况可能会发生几次，严重者多达几十次，并且发作的时间大多在夜间。

危害三，停经：多数患者的症状是月经稀少、经量变少、经期变短，然后慢慢停经，有少数患者会在正常月经来潮时忽然出现停经的情况。部分患者月经不调的症状是周期变短，也有小部分女性的月经周期和经期都打乱了。

危害四，影响*官：患者的阴道分泌物会变少，阴毛、腋毛有脱落的现象，患者性欲不强，性生活时会出现性交痛的现象。

危害五，造成不孕：卵巢是女性很重要的*官，卵巢出现严重疾病时可能会导致女性不孕。假如女性卵巢早衰发病较早，比如在有性生活前、在计划生育前，那么患者主要表现为原发性不孕。