孕育一个新的生命对每个家庭来说都是一件大事。对每一个女人来说，更是人生的一个重要转折点。老一辈人说，过去对怀孕没有太多的关注，但现在科学进步了，我们应该充分利用现有的科学手段和资源。优生优育，给自己一个健康的宝宝。以下是准爸爸和准妈妈在准备怀孕期间可能会遇到的一些问题和需要注意和忽视的问题。

1.孕前检查:孕前检查的必查项目包括:①血常规；②尿常规；③血型(ABO和Rh)；④肝功能；⑤肾功能；⑥空腹血糖；⑦ HBSAG ⑧梅毒螺旋体；⑨HIV筛查；⑩宫颈细胞学检查(1年内未检查者)。

孕前检查的备查项目包括：①弓形虫、风疹病毒、巨细胞病指南)建议：毒性和单纯疱疹病毒(TORCH)筛查；②宫颈阴道分泌物检查(常规白带、淋球菌、沙眼衣原体)；③甲状腺功能检测；④地中海贫血筛查(广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等)；⑤75g口服葡萄糖耐量试验(OGTT)(高危女性)；⑥血脂检查；⑦妇科超声检查；⑧心电图检查；⑨胸部Ⅹ线检查。

2. 孕前补充叶酸：随着现代医学对叶酸研究的逐渐深入，已被证明与胎儿神经管畸形密切相关。叶酸补充剂的最佳时间应从怀孕前3个月到整个怀孕早期。

3.停止避孕：如果你总是口服避孕药，你应该在决定怀孕前6个月停止服用避孕药，或者在怀孕前至少3个月停止服用避孕药，这样当你有足够的生育功能时，问题就会逐渐恢复。在停止服用避孕药时，你可以使用其他避孕方法，如男性避孕套和女性子宫帽。

4.谨慎用药:孕前因病或其他原因服药时要特别注意。因为有些药物在体内停留和工作时间长，有时会影响胎儿。计划怀孕前3个月服药.

5.夫妻避免吸烟和饮酒：因为吸烟与不孕症有很大的关系，尤其是对男性不孕症。因为精子比卵子更容易受损，而且已经证明吸烟会破坏吸烟者体内细胞中的染色体（遗传因素）。此外，怀孕前必须禁止饮酒，还有许多影响胎儿发育不良的例子。

6.避免接触有毒有害物质和放射性物质。避免接触猫狗。

7.保持乐观稳定的情绪状态，树立男女生活规律、科学饮食、保持良好生活习惯的新观念。