2.男女应正确学习和掌握性行为知识，了解男女性反应的生理差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要技能；性行为不当容易导致早泄。

3.处理和协调人际关系和夫妻关系，保持舒适的心情，努力营造温暖良好的家庭氛围和安静的性生活环境。每次性交都不要紧张焦虑。你越紧张，你就越想“今晚不能早泄”。因此，早泄更容易发生，因为它加强了心理暗示。

4.避免小电影放纵，克服过度自慰的不良习惯，做到性交有节，日常生活有规律有节制。

药物很难治愈心理因素引起的早泄。心理早泄是一种心理习惯，建议患者采用渐进式延迟训练方法治疗心理早泄。如果同时使用药物，效果会更好。当然，患者也需要详细咨询专业医生。车震引起的早泄属于心理早泄。我们应该尽量避免过度刺激性交，在舒适的环境中做爱，这样不仅健康，而且带来更长的快乐。