许多男人在没有性伴侣的情况下会选择手淫来解决他们的性欲。大多数人使用手淫，但如果手淫时间长，会危害他们的健康。男性朋友在生活中最好避免手淫，因为手淫很容易引起其他疾病。有些疾病可能会影响人们的生活，所以对于男性朋友来说，在生活中要引起一定的关注，所以让小边谈谈自慰会带来什么伤害。

首先，过度自慰会导致许多疾病。自慰是自慰中最常见的疾病。过度自慰容易滋生细菌，或使阴茎长时间充血，容易引起前列腺炎、生殖器官炎症，影响精子质量，可能导致不孕。因此，男性朋友必须避免自慰。尤其是现在患有炎症的朋友要戒掉手淫，这样对病情有好处。避免细菌滋生，使感染严重，病情严重。

第二，自慰时间长，降低性生活质量。经常自慰的人性生活质量一般都不好。早泄患者很可能自慰过度。有些人性欲来了就用手淫，怕别人看到就想早点射精。这很容易导致早泄。自慰有严重的成瘾。一旦上瘾，就很难克制。这就是为什么手淫患者在手淫后明显感到身体不适，但仍能坚持下去。手淫也会使人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁，多疑。还有手淫的人 最大的特点是脾气暴躁。

当性欲来临时，你可以转移注意力，尽量避免手淫，尽量不要手淫。我们必须注意自己、家庭和未来的幸福生活。最好和妻子住在一起。当性欲来临时，你可以和妻子做爱，以避免手淫。