月经不调，说明排卵不规律，可能影响生育。

但月经不调对生育程度的影响也因人而异，也与月经不调的具体程度有关，与月经不调的原因有关。

非常轻微的月经不规律，如果只是因为熬夜或情绪、压力、环境变化等的影响，那么大多数只是偶然的，是短暂的。它基本上可以自行逆转。这种情况影响怀孕的可能性很小。

如果月经不规律，伴有肥胖、痤疮或头发重等问题，可能存在多囊卵巢、甲状腺功能异常或胰岛素抵抗等内分泌问题。这可能会严重影响排卵和怀孕。在这种情况下，应在月经期间抽血进行内分泌检查，并根据检查结果和具体症状综合决定用药。严格控制体重也很重要。

如果月经不规律，伴有减肥问题，有些人因为过度饮食，过度减肥，影响中枢，影响排卵巢功能，确实有少数人是不可逆转的。所以平时一定要注意均衡饮食，不要节食过多，减肥只能循序渐进。有些人由于甲状腺机能亢进的问题，必须尽快纠正健康状态，尽快恢复甲状腺功能，有利于排卵的恢复。

因此，如果出现月经不调的问题，一定要注意减压，尽量有规律的生活，尽量不要熬夜，严格控制体重，做身体健康检查，有针对性的治疗。