在妊娠早期，由于子宫增大，可能会压迫直肠。孕酮的增加不仅会缓解子宫平滑肌，还会影响胃肠平滑肌，减缓胃肠蠕动。此外，早孕反应往往会影响食物中膳食纤维摄入不足，容易引起便秘。

孕期便秘不能随便吃药，以免影响宝宝的发育，但可以服用乳果糖。乳果糖是孕期和哺乳期安全的泻药。但是早孕便秘最好是饮食和活动干预，注意多喝水，适量摄取新鲜蔬菜和水果，适量活动促进胃肠蠕动。如果大便很干燥，不建议硬解大便，以免引起肛裂和痔疮。可以外用开塞露，但要适量，不要过量，以免引起腹泻和子宫收缩，不利于胚胎发育。

在怀孕早期，由于早孕反应可能影响食欲，注意转移注意力，吃清淡易消化的食物，注意均衡饮食，蔬菜水果不能缺乏，每天饮用约1500毫升水，结合周围环境温度和是否出汗等情况增加或减少水摄入量。

怀孕初期注意事项:避免接触有毒有害因素，如吸烟喝酒，不要喝咖啡和浓茶，以免咖啡因影响宝宝发育，保持心情稳定愉快，口服叶酸防止胎儿神经管畸形。怀孕前三个月，最好避免性生活，因为胚胎相对不稳定。做好妊娠检查，消除TORCH检查、血尿常规、肝炎病毒、梅毒艾滋病等可能影响妊娠的因素，在妊娠11-13周6天内做B超检查婴儿的一般发育和NT筛查。