无痛流产是目前流产中常用的一种手术方法。虽然不是大手术，但流产本身会对女性的身心产生很大的影响。如果流产后没有合理的护理，可能会导致子宫粘连、月经紊乱、继发性不孕等。因此，无痛流产后，应做好术后妇女的身心护理，以促进流产后妇女的身心健康和子宫的恢复。

无痛人流术后促进女性身体恢复和子宫修复的护理方法如下：

1、人工流产后，应使用抗生素预防宫内感染。此外，可口服人工周期药物或短期口服避孕药，可调节月经，降低宫内粘连的发生率。

2、术后1月份应进行复查。月经干净后，检查项目包括超声波和血HCG、常规白带，评估术后恢复情况，如果月经延迟时间过长，复查后可口服药物调整。

3、流产后1月份禁止同房洗澡，以免逆行性宫腔感染，降低感染概率。

4、术后要注意会阴清洁，加强营养，合理饮食，适度运动，增强免疫力。

5、堕胎后，应注意避孕，避免再次意外怀孕，应严格避孕6个月以上。避孕方法可选择口服短效避孕药、宫内节育器、避孕套等。

6、注意休息，请假一周，适度运动，避免疲劳，但不能长时间卧床，否则会影响术后恢复，甚至静脉血栓形成。

7、术后要调整好心情，不要生气，如有心理问题，要及时进行心理咨询。