由于产妇恢复快、住院时间短的优点，自然分娩越来越受到孕妇及其家属的认可。没有难产因素，他们基本上会选择自然分娩。

自然分娩后肚子有硬块是怎么回事？怎么护理？

这个硬块是子宫。胎盘分娩后，子宫体肌纤维的收缩会使妊娠期增大的子宫恢复，但有一个过程可以达到未怀孕的状态。因此，一般来说，在产后第一天，子宫底部，即硬块的上缘，是脐下的一个手指，每天下降约1-2厘米。产后一周，子宫缩小到妊娠12周，这个硬块也可以在耻骨联合上方触摸，直到产后10天，子宫完全下降到骨盆腔，腹部无法触摸子宫底部，硬块消失。

为什么我们先谈谈产后子宫的正常变化？这是因为它与如何护理密切相关。如果子宫恢复，即硬块按上述时间恢复，一般产后服用促进子宫恢复的药物，如产妇安合剂，平时做好外阴护理，保持外阴清洁干燥，避免细菌感染引起子宫内膜炎和盆腔炎，影响子宫恢复。

如果硬块没有如期下降，子宫恢复不好，然后检查原因，如胎盘胎膜残留、子宫充血等，会影响子宫恢复，同时，收缩子宫促进子宫收缩，让婴儿吮吸乳房，反射促进子宫收缩，按摩子宫底部，这些可以促进子宫恢复，让“硬块”正常恢复。