2.中草药疗法：一些草药如川芎、黄芪等，具有调节月经的作用，可以尝试使用；

3.医学治疗：对于病因明确的月经不干净，可以考虑采取医学治疗措施，如激素疗法、手术治疗等。

五、月经不干净的预防措施

1.保持良好的卫生习惯：定期更换卫生巾，避免使用过多的香精产品；

2.合理使用药物：药物的使用需遵循医嘱，不可滥用；

3.调节生活方式：避免生活作息不规律，保持心情愉快，合理饮食，适量锻炼。

月经不干净可能是由于荷尔蒙失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、内分泌疾病或药物副作用等原因所致。在日常生活中，应该保持良好的生活习惯，合理调节生活方式，并注意早发现、早防治月经不干净的问题，以维护女性身体健康。如果出现月经不干净的情况持续存在或有其他不适，建议及时咨询医生，进行相关检查和治疗。