妊娠早期消化不良和腹胀与妊娠后内分泌变化有关，会导致胃肠蠕动减弱，影响消化功能，导致反酸、腹胀、恶心、呕吐等症状。

怀孕初期消化不良，首先要改变胃肠蠕动减弱的生活方式，也就是说，我们必须注意适当增加户外活动。我们在家呆的时间越长，症状就越严重。怀孕期间可以进行各种运动。只要你没有明显的腹痛或阴道出血症状，你就必须做适量的活动，如必要时快走、游泳、瑜伽、体操等。一般来说，只要你不觉得太累，就可以进行活动。大多数人可以通过增加活动来改变消化不良和腹胀。

但也有一些妇女怀孕后消化不良和腹胀的症状，与过度饮食有关。有些女性会有错误的想法，认为怀孕应该多吃，这可能会导致这些症状，有些人会有非常严重的症状。一些早孕妇女的这些症状是由于感冒或吃生、冷、油腻的食物引起的胃肠功能障碍。在这种情况下，我们应该注意保暖。我们必须注意我们的饮食结构和饮食量。怀孕后，我们必须严格控制我们的体重增长。如有必要，我们也可以适当服用一些有助于消化的药物，如乳酸菌素片。