肾虚是很多年轻人的病症，但是很少有人知道肾阴虚是什么症状，甚至是对肾虚不了解，这就导致了身体越来越差，甚至是已经危及到生命安全，现在我们来看肾阴虚的主要症状，还有肾阴虚应该如何调理。

有的人总无缘无故感动恐惧，总觉得害怕，这其实是与肾虚有关系。因为在肾的那边，恐是属于肾，没有原因就会害怕，那是属于肾虚，肾气不充足。肾气虚弱，神智就会恐惧，大家要引起注意，无缘无故的恐惧是肾虚的表现。

还有近期感觉身上有一股不正常的腐臭味，这个人一定是肾虚了。腐臭味属于肾味，五味(骚椒腥臭)中的腐臭味就是肾味，泌尿病人很臭。如果身上有腐烂的味道，这就是肾阴虚的主要症状，说明这个人有严重的肾病，应该及时就医了。

有的人脸色暗沉，那么这些有可能是肾虚。尤其是女性，几天不睡觉，黑眼圈立马就出现了。黑眼圈的出现是肾阴虚的主要症状，不要熬夜，熬夜对身体最有害，皮肤越来越黑，是肾虚的特征性表现，大家一定要注重睡眠。

那肾虚的话我们应该怎么调理？一般肾虚的话我们需要保持心情舒畅，在中医经典《黄帝内经》中，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。肾虚的人一定要保持开心，这样才能调理好身体了。

在生活中大家肯定是会听说过肾虚，甚至是听到肾虚会心一笑。对于肾阴虚的主要症状就简单的分享到这里，如果我们想要了解更加多的肾虚症状，还有应该如何调理，也要咨询清楚了。