宫外孕手术后的保健方式对自己的生活方式很重要。

日常生活中的保健主要是注意生活规律，尽量减少熬夜，注意营养均衡，避免吃生、冷、油腻、刺激性的饮食，不要过度偏食，术后逐步增加活动，以后有适当的户外活动来改变体质，有助于术后恢复，提高免疫力，减少炎症的发生，减少盆腔粘连问题的可能性。

如果不是怀孕准备，以后一定要严格注意避孕措施。因为意外怀孕流产对身体危害很大，往往会影响子宫内膜的环境，影响输卵管的通畅性和蠕动状态，从而增加异位妊娠的概率，或者再次异位妊娠的概率也很高。

平时一定要注意卫生，尤其是性生活卫生或月经卫生，因为阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等炎症问题容易损伤子宫和输卵管。都有可能导致再次宫外孕的概率增加。

在未来的怀孕准备之前，也要做相应的孕前检查，可以减少流产或胚胎畸形的可能性，可以帮助提高正常怀孕的可能性。例如，做盆腔超声检查，检查优生学项目的血糖、血脂、肝肾功能、血栓形成前状态、免疫功能等。还建议夫妇在怀孕前三个月戒烟和饮酒，并口服叶酸。