宫颈炎是已婚女性常见的妇科疾病，主要有急性和慢性两种，临床上慢性的较为常见。专家表示，对于宫颈炎要注意做好预防，养成科学的护理私处好习惯。以下是关于该病发生的原因及预防要点，希望能给大家带来帮助。一、宫颈炎的原因长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。如性生活过频或习惯性流产，分娩及人工流产术等可损伤宫颈，导致细菌侵袭而形成炎症，或是由于化脓菌直接感染，或是高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或是阴道内放置或遗留异物感染所致。慢性宫颈炎多于分娩、流产或手术损伤子宫颈后，病原体侵入而引起感染。慢性宫颈炎有多种表现。如宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿、宫颈内膜炎等，其中以宫颈糜烂最为多见。二、预防宫颈炎五大要点1、搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。2、彻底治疗急性阴道炎、急性子宫内膜炎等。3、注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。4、注意个人卫生。5、定期进行妇科检查，以便及早发现宫颈炎症，进行治疗。三、不良生活习惯易诱发宫颈炎1、长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。2、长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。3、盲目使用阴道洗液。很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。四、宫颈炎预防六个注意事项1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。4、防止分娩时器械损伤宫颈。5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。通过以上内容的了解，相信大家对宫颈炎病因、预防措施、注意事项等常识有了较为清晰的了解。最后提醒各位已婚女性朋友，平时一定要注意私处的卫生，尤其是对一些不良习惯该及时改正。得病后还要积极的治疗，以免危害身心健康。