社交恐惧症是一类不以患者意志、愿望为转移的恐惧、恐怖的情绪。社交恐惧症在临床中非常常见,大约占全部恐惧症的一半,又称为人群恐惧症、见人恐惧症。患者对任何社交或公开场合都会产生异乎寻常的、持久的恐惧与紧张不安。在陌生人面前,患者非常担心、害怕,感到心慌、出汗,焦虑不安。严重的患者会有濒死的感觉,患者知道自己的恐惧反应极不合理,但患者无法控制。社交恐惧症患者回避社交,从而避免焦虑的出现。社交恐怖症,主要的临床表现为,在社交时患者会感到局促不安,心慌,脸红、口吃,甚至出现轻微震颤。
开着灯睡觉是很多人的习惯,但它对我们的身心健康产生着负面影响。下面,我将从几个方面详细说明如何纠正这个习惯。 开着灯睡觉会影响我们的睡眠质量。亮光会刺激我们的视觉系统,使我们的大脑保持清醒状态
精神分裂症是一种常见的精神障碍,患者的心智和现实之间常常存在分裂,导致思维混乱、感知错乱和情感不稳定。针对精神分裂症的处理原则主要包括早期识别、药物治疗、心理疏导和社会支持等方面。 早期识别是精神分裂症治疗的关键
双向精神障碍,亦被称为躁郁症,是一种严重的心理疾病,患者在情绪上经历了躁狂和抑郁两个极端。双向精神障碍的症状不仅包括情绪波动,还涉及睡眠问题、注意力不集中以及自杀观念等。下面将详细介绍。 躁狂期是双向精神障碍的一个主要表现
抑郁症是一种常见的心理疾病,其症状包括情绪低落、失眠、思维困难等。对于个体而言,了解导致抑郁的原因非常重要,以便尽早寻求相应的治疗和支持。以下是一些容易导致抑郁的情况
的问题一直困扰着很多人。失眠会影响到人们的身体健康和生活质量。下面将详细介绍一些可以帮助改善失眠问题的方法。 建立一个良好的睡眠习惯是解决失眠问题的关键之一。每天晚上都在相同的时间上床睡觉,早上也在同一时间起床
抑郁症是一种常见的心理疾病,患者常感到无助、消沉和无趣。要战胜抑郁,个人可以采取一系列的行动。以下是一些建议,帮助抑郁的人走出困境。 寻求专业帮助是很重要的一步
抑郁症是一种常见的心理疾病,许多人担心自己的孩子是否会遗传这种疾病。在这篇文章中,我们将探讨抑郁症是否可以遗传给孩子。在开始之前,让我们先了解一下什么是抑郁症。 抑郁症是一种严重的情绪障碍,其主要特征是持续的悲伤情绪和对日常活动失去兴趣
抑郁症是一种常见的精神疾病,对患者的身心健康造成了很大的困扰。为了缓解抑郁症带来的种种不适,我们可以采取一系列的措施。本文将介绍一些有效的方法,来帮助患者缓解抑郁症。 建立一个稳定的作息规律是非常重要的