肥胖是困扰很多人的问题，不仅会导致身体臃肿丑陋，还会导致肥胖者的心理负担。妇女在怀孕前肥胖不仅难以怀孕，而且即使怀孕后，也不利于胎儿在体内的发育，并发症在怀孕过程中的发生率也较高，分娩存在一些不利因素。怀孕前要避免肥胖吗？相信这是许多女性朋友及其家人关心的问题，下面就这个问题进行说明：

肥胖对怀孕的影响：肥胖容易引起糖尿病、呼吸困难、高血压、静脉炎、产后出血等，但也会导致分娩时子宫收缩疲劳、剖腹产时伤口脂肪液、伤口愈合不良等问题。脂肪细胞还能分泌雌激素，从而增加怀孕的难度，但也会导致体内孕酮水平相对不足，容易导致流产。

肥胖对胎儿的影响：肥胖的孕妇容易导致巨大儿童和婴儿产后低血糖和死产。巨大儿童的出现增加了分娩的难度和剖腹产的可能性，导致住院费用的增加。

对于怀孕前肥胖的女性，由于不利因素较多，建议在怀孕前减肥。不建议使用减肥药物减肥。这些药物容易残留在体内，增加肾脏负担，不利于怀孕。我们应该少吃多餐，多锻炼，少吃高热量食物，如油炸食品、奶酪等食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃八分钟。