症状四:怕冷:怕冷。

中医认为，人体阳气充足，能抵御寒冷，保持正常体温，不怕冷；如果人体阳气虚弱，不能温暖身体，就会有寒冷的感觉。

人体阳气遍布全身，无处不在。每个脏器都有阳气。本质上，肾是阳气的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，又称肾阴肾阳。肾阴是人体阴液的基础，肾阳是人体阳气的基础。治疗所有类型的寒冷都涉及温补肾阳。

那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢？肾阳虚引起的畏寒常伴有精神抑郁、腰膝酸痛、面色黝黑、排尿频率长等症状。此外，男性会出现阳痿、早泄、精子滑动等问题，女性会出现白带稀疏、宫寒不孕等问题。

症状五:打喷嚏:打喷嚏频繁，持续时间长。

打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。为什么人们打喷嚏？中医认为有两种情况。

一种情况是急性打喷嚏，主要发生在气候突然变冷、身体感冒和感冒流行时，主要与感冒症状同时出现，感冒好，打喷嚏停止，打喷嚏属于实证。

另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。体内的卫气是抵御外邪的主要力量。它起源于人体下焦肾，滋养中焦脾，宣传上焦肺。如果人体肾气虚弱，卫气来源不足，到达卫气宣传通道——肺卫气少，肺不能正常宣传卫气，就会打喷嚏。

肾气虚引起的打喷嚏往往频繁打喷嚏，持续时间长。同时伴有疲劳、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手脚不温等症状。过敏性鼻炎患者多为。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅靠祛邪是很难治愈的。补肾固本，使肾气旺盛，卫气充足，增强身体抵御外邪的能力。

以上是男性患者肾虚时会出现的情况。如果男性朋友在生活中经常出现上述情况，就要注意了。可能是你自己的肾虚了。这个时候要及时去医院诊治，在生活中好好调理，改变肾虚的局面。