吃左炔诺孕酮片后，应避免辛辣刺激性食物、酒精饮料、生冷食物、油腻食物、含雌激素食物等，建议遵医嘱服用。

1、辛辣刺激性食物：左炔诺孕酮片是一种紧急避孕药，通常在同一房间后72小时内口服，以达到避孕的目的。由于左炔诺孕酮片含有大量雌激素和孕激素，服用后会导致胃肠道不适，如恶心和呕吐。如果患者再次食用辛辣刺激性食物，会加重不适症状。

2、酒精饮料：左炔诺孕酮片服用后需要在肝脏代谢，白酒、啤酒等酒精饮料也需要在肝脏代谢。服用此药物后饮酒会降低避孕效果，增加肝脏负担。

3、生冷食品：如冰淇淋、冰西瓜、螃蟹等。这些食物会刺激胃肠道，可能出现腹痛、腹泻等症状，也可能影响避孕效果。

4、油腻食物：如红烧肉、炸鸡等，这些食物油含量较高，会影响胃肠道的消化吸收功能，进而影响胃肠道对药物的吸收，影响疗效的发挥。

5、含有雌激素的食物：如豆浆、豆腐等，左炔诺孕酮片本身含有更多的雌激素，如果你吃大量含有雌激素的食物，可能会导致乳腺增生和其他疾病。

服用左炔诺孕酮片后，应注重清淡饮食。在日常生活中，应避免频繁服用左炔诺孕酮片。建议使用避孕套避孕，这有利于妇女的健康。