自然分娩后要注意：

1.产妇可以在分娩后半小时早期吮吸婴儿，早期吮吸可以刺激乳汁分泌，促进子宫收缩，防止产后出血。产后2小时回病房后，建议勤解小便。尿潴留过多容易引起产后出血。若有尿意，但不能直接排尿，或产后3小时无排尿，需通知医生护士。自然分娩后可以正常进食，建议吃温热易消化的食物，避免生冷食物。孕妇晚上需要足够的休息，所以家庭成员应该帮助照顾新生儿。

2.产后2天可以开始分娩。孕妇需要加强营养，适当起床。建议孕妇均衡饮食。除了鸡、鸭、鱼、蛋，他们还需要适当地吃一些蔬菜和水果。此时，虽然乳汁分泌较少，但婴儿也应经常吮吸。一是促进乳汁分泌，避免婴儿吮吸奶瓶引起的乳头错觉。此外，婴儿可以与母亲建立情感。

3.如果产妇会阴有切口，建议定期冲洗会阴，穿棉质宽松内衣，避免切口感染。如果切口疼痛明显，可以治疗双氯芬酸钠栓塞肛门疼痛。

4.产后前4.5天不要吃太油腻的食物，以免乳汁过粘导致乳汁沉积。

5.新生儿应保暖，第二天，尤其是夏天，不宜包裹过多，以免因炎热而脱水。定期吮吸乳头。如果牛奶太少，喂养不足，可以适当添加奶粉补充剂。喂养后，你应该拿起45度的背部排气，以避免牛奶溢出。