南京看男性性功能是哪家医院好？龟头的敏感度因人而异，有些人对龟头的敏感度较低，只是有点痒;但是有些人非常敏感，甚至想一触就射精。这种情况是病态的，也就是我们常说的早泄，需要及时到正规医院治疗。
龟头是男性非常敏感的部位。当男性发生性行为时，射精是对龟头的某种刺激引起的。在生活中，有些男性面临着龟头过于敏感的情况。这种情况容易导致早泄，严重影响性生活质量。那么在日常生活中如何降低龟头敏感性呢?
1.包皮定型
尽量把包皮向上翻，露出整个头部。当然，它会在一段时间后自动翻下来，但这并不重要。重复此动作，直到包皮*翻起并成形。如果包皮过长，不能定型，南京建国医院医生建议可以考虑去医院进行包皮环切术。
2.裸睡
睡觉实际上是锻炼阴茎的好机会，尤其是裸睡。有一种不受限制的自由感，可以使阴茎处于放松的状态，睡眠中无意识勃起也会使阴茎在睡眠中得到锻炼。
3.穿宽松的内衣
平时尽量穿宽松的内衣，这样阴茎在平时会不断地锻炼，随着时间的推移，龟头的敏感度会逐渐降低。
4.主动摩擦
平时，可以主动摩擦阴茎头以降低其敏感性。具体方法是左手紧握包皮，将包皮拉到阴茎后部，右手搓阴茎头，食指和拇指扣成环状，再搓龟头和龟谷。这样，经过半个月的锻炼，可以大大降低龟头的敏感性!
南京看男性性功能是哪家医院好？南京建国医院温馨提示：龟头敏感的男性也需要通过生活护理进行调整，注意睡眠质量，减少熬夜等不良习惯，多锻炼身体，增强体质，注意个人卫生，每天保持*清洁，少穿紧身裤衣，可以通过饮食，增强男性性功能。
