几天前在妇科门诊值班，一个病人来咨询，说，医生，我通常很好，但月经期间有腹泻症状，发生了什么？

月经腹泻是胃肠功能障碍的表现，原因是月经，体内激素主要是雌激素和孕酮明显下降，导致盆腔充血、月经、前列腺素分泌增加，可增强胃肠蠕动，有些人更敏感，也会出现月经腹泻。此外，在月经期间不注意饮食，吃冰淇淋、冰淇淋、螃蟹等冷食，也容易引起月经期腹泻。

这些是月经期腹泻的常见原因。月经期腹泻一般表现为大便次数多、大便稀疏或水样大便，一般为3-4次，但无脓血大便，无发热、腹痛症状。如有脓血大便、大便次数明显增加，或有发热、腹痛症状，考虑肠炎、菌痢等，需到医院进行大便常规、血常规及相关检查，不仅是月经期胃肠功能障碍引起的腹泻。

虽然月经前腹泻与体内激素变化和月经生理变化有关，但在月经期间做一些保护也有利于预防或减少月经期腹泻。

首先，月经期注意保暖，不要感冒，尤其是在夏天，因为天气本身相对较热，为了冷却，总是打开空调，月经期不要调整空调温度太低，也不要直接面对空调，睡觉时，腹部最好盖上毯子，避免腹部感冒。月经期间不要吃冰淇淋或冰淇淋。饮食清淡，对月经腹泻有一定的预防作用。