众所周知，男性自慰的习惯不是很好，男性自慰的危害也很大。它不仅严重影响我们未来的性生活，而且使许多男性朋友沉迷于自慰。自慰会刺激男性有欲望的冲动。如果男性进入性发育成熟阶段，男性精液积累过多，不会被消耗，就会溢出，如果你长时间没有欲望，如果你不是很老，那么，这是过度自慰引起的后遗症，这是一种疾病，必须治疗。

手淫的次数太多，会伤害身体，每次性生活是偶尔，会消耗大量的精气和血液，无论男人多么强壮也应该减少手淫的次数，例如，事实上，每月2.3次是身体可以承受的正常次数，年轻人一开始觉得手淫很刺激，然后会上瘾，事实上，这是错误的，一般来说，许多年轻人因为这种刺激和形成恶性习惯，甚至不能停止，时间长了会导致男性朋友气血不足，整天无精打采，疲劳无力，腰膝酸痛，甚至身材矮小，头脸油腻，发黄脱发，失眠多梦，烦躁易怒，焦虑抑郁，遗精频繁，尿频无力，尿黄红热，性欲亢进等。这些都是过度自慰造成的严重后果。这些都是过度自慰的严重后果。一旦你有了这些情况，就证明你的身体不再健康了。

然而，如果你的自慰症状不是很严重，但在早期阶段，它实际上是可以避免的，因为我们的身体本身就有自我修复的能力。只要你保持良好的态度，多喝水，及时消除体内的废代谢物，如果你感到气虚，你也可以用中药来调节你的气虚。假如自己手淫已经持续了五年多。然后立即进行治疗。但是手淫不能乱吃药，不同于一般情况。如果乱吃药，会耽误病情的治疗，导致手淫越来越严重。其实手淫可以做保健操，学气功，也可以辅助治疗。还有健康饮食，不要刺激前列腺太多，多读正常书籍，避免看黄色视频、书籍或图片。慢慢地，你可以改善自慰。

手淫是我们在日常生活中经常看到的事情。很多男性朋友婚后因为失控导致早泄等一系列性功能障碍，严重时可能导致不孕。因此，如果我们想自慰，我们必须首先有一个学位，也就是我们所说的节制。如果我们不节制，我们很容易因为自己的不节制而失去终身幸福。再次，建议那些喜欢手淫的朋友，不要因为一时的刺激而爱上这种感觉，手淫过多，对我们的健康危害最大。